Logoterapia, inaczej III Wiedeński Kierunek Psychoterapii, to unikalna forma psychoterapii zapoczątkowana przez psychiatrę i neurologa, dr. Victora Frankla. Klasyfikowana jest ona do nurtu określanego mianem psychologia egzystencjalna. Kładzie ona nacisk na odkrycie i zrozumienie indywidualnej misji życiowej, co jest kluczem do radzenia sobie z trudnościami i cierpieniem. Współczesnym kontynuatorem myśli Frankla jest prof. Kazimierz Popielski, który wprowadził logoterapię do psychologii polskiej, rozwijając koncepcje noetycznego wymiaru osobowości oraz noo-psychosomatyki.
Logoterapia, skoncentrowana na przyszłości, pomaga w odnajdywaniu sensu w obliczu trudności, takich jak cierpienie, poczucie winy, lęk egzystencjalny, depresja czy lęk przed śmiercią. Pokazuje, że nawet w najcięższych chwilach zawsze masz wybór. Logoterapia może być też pomocna dla liderów biznesu, menedżerów i przedsiębiorców, pomagając im odnaleźć poczucie celu i sensu, nawet w najbardziej skomplikowanych sytuacjach zawodowych. Podczas gdy doświadczamy wyzwań i problemów, których źródło jest w nas samych, pomimo nawet realnych czy pozornych sukcesów odnoszonych w świecie zewnętrznym, w trakcie naszej pracy dotykamy ważnych i głębokich tematów, takich jak wartości, hierarchia tych wartości w życiu. I jest to zawsze niezwykłe doświadczenie, gdy uświadamiamy sobie, jak bardzo te wartości, nawet nieuświadomione, wpływają na podejmowane przez nas decyzje i działania, lub też na dyskomfort, który czujemy gdzieś w naszym wnętrzu, często nawet nie umiejąc go nazwać czy identyfikować.
Podczas pierwszej sesji logoterapii, będziesz miał okazję opowiedzieć o swoim doświadczeniu i tym, co Cię aktualnie nurtuje. Razem poszukamy odpowiedzi na pytania o Twoje kluczowe wartości i cele. Następnie, skupimy się na planowaniu konkretnych działań, które pomogą Ci te cele zrealizować, zarówno w sferze zawodowej, jak i prywatnej.
Jesteś liderem, menedżerem lub przedsiębiorcą? Pamiętaj, że przede wszystkim jesteś człowiekiem i tak, jak każdy człowiek poszukujesz głębszego zrozumienia siebie, pragniesz odnaleźć sens życia i swojego działania, radzić sobie z wyzwaniami z większą pewnością siebie. Logoterapia to forma terapii współpracy czy nawet filozofii życia, która jest w stanie przynieść korzyści każdemu, niezależnie od wieku, płci, wyznania czy doświadczeń życiowych. Każde życie ma swoje znaczenie, a Twoje jest niezwykle cenne.
